昨日はある会社の挨拶検定を行なってきました

もう数年にわたり指導している会社なので　社員さんとも顔なじみです

しかし　いざ試験になると　ほとんどの人か「緊張」から普段の笑顔や挨拶が出来なくなっていました

試験で緊張するな！と言って緊張しなくなれば誰も苦労はしません

そもそも緊張はどうして起こるのでしょうか？

それは試験＝受からなければいけない！という間違った認識から起こります

試験＝不合格だったらどうしようとい気持ちになり　それが緊張を増幅させます

私はいつも

ダメでもともと

と考えるようにしています

ラジオパーソナリティーの時も　コンサルティングの時も

一生懸命やった結果が悪くてもしょうがないと思っています

一生懸命やったけど　次回お呼びが掛からなければ　それまでです

それは　仕方のない事

気をつけている事は

悔いが残らないように　全力で行なう

と言うことです

良い緊張を見方につける

良いプレッシャーを自分に掛ける

私なりの緊張活用法でした