私は睡眠を大切にしています

一説によると6時間以下の睡眠時間では

徹夜に近い状態でのパフォーマンスしか出せないそうです

だから私は早寝早起きです

普段　何も無ければ9時に寝ます

飲んでも10時には寝たいです

スキがあれば7時台でもベッドインです

○

○

○

何か問題でも？