最近寒くなってきたせいなのか

腰が痛いっす・・・😖

前回はすぐに整骨院にいかないで　我慢して治りが遅かったので　今回はすぐに行ってきました

事務所に近く　LINEですぐ予約も出来るし　保険適用で値段もリーズナブル

若い先生ですが　一生懸命施術して頂けます

私には合っているので　腰の具合が悪い時には通っています😃

 

腰もスッキリしたところで　今日は郡山パトロール

前回　秋田で比内地鶏が美味しかったこともあり　数年ぶりに「比内や　サスケ」さんに行ってきました

お通しに　ブリのチビ握りが嬉しい

握りのブリが美味しかったので　御造りを注文

脂のノリ　歯ごたえもちょうどよく美味しかったです😃

そして　厚岸の牡蠣💓

ケチャップ下さいって言ったら　ちょっと慌ててたみたいですが　牡蠣はレモン絞って　ほんの少しケチャップ付けると美味しいんです！

ここは比内地鶏の店

通常のブロイラーは30日程度で出荷されますが　比内地鶏は180日かけて「マッチョ」に飼育されるので美味しいそうです😲

そしてお待ちかねの「皮付き　胸肉」と「限定モモ肉」💓

肉食ってる！😆

っていうジューシー感と　噛み応え！　いいですよ

そして甲府でも食べた「とりモツ煮」💕

味が濃くて　お酒が進みます

全体的に値段は少々お高いですが　歳をとると量食べれないので　こういう美味しいの　少しで良いんです

 

最後は変わり種「きりたんぽ　チーズ」

おお！これはこれで美味しい😋

餅？ピザ？米？　香ばしく食べ応えもある

大変美味しかったです

 

最後の〆は　いつものBAR　ナムさんへ

最近　仕入れられた生ハムで　お酒を頂きます

マスター　近日蕎麦持っていきますね

いつも色々ご配慮頂き　恐縮です😆

今夜もご馳走様でした💕