体力

何事にも体力が必要です

遊びも　仕事も　食事も　読書も　何をするにも体力が必要です

そして　体力が無ければ「胆力」も育ちません

何事にも動じない　強い気持ちがもてるように　私ももう少し身体を鍛えないといけないと感じています

毎日少しずつ　運動ですね