FB友達の方が紹介されていたので 早速読んでみました
以下 Amazonの作品紹介文
◆わかりあえない他者との上手なつき合い方
仕事で上司や先輩と意見が食い違う
地位がある人からの理不尽がつらい
世代間ギャップを感じる
陰口やグチを言う人にストレスを感じる
仕事の進行をストップさせる人がいる
同じ職場に心を許せる人がいない
「職場の人間関係についての悩み」の悩みの根底には、
その人の「自己肯定感」が影響しています。
攻撃してくる人、苦手と感じる人など、
わかりあえない人とも、職場では、
コミュニケーションは取らなくてはいけません。
本書では、企業・組織で働くあなたが、
職場での人間関係の悩みを減らしていくための
「自己肯定感を高め方」をお伝えしています。
◆なぜ、自己肯定感を高めると、職場の人間関係が良好になるのか<? br><; br>自己肯定感とは、
「ありのままの自分を、かけがいのない存在として、
好意的・肯定的に受け止める感覚」のことです。
自己肯定感が低い人は、
他者への許容力が低く、ちょっとした攻撃や、
行き違いで、心が折れてしまいます。
自己肯定感は、2種類あります。
社会的自己肯定感とは、
他者からの評価や相対的評価から生まれます。
絶対的自己肯定感とは、
「自分で自分の存在価値を認めてあげること」で生まれます。
社会的自己肯定感は、自分ではなかなかコントロールできないので、
まずは絶対的自己肯定感を持ってください。
自己肯定感は、本書でご紹介する
ステップを踏めば必ず高めることができます。
色々な場面を具体例としてあげて解説してあってとても読みやすかったです
POINTとしては
多様性を認めること 相手の立場で考えること 多面的に物事を考えることのようです
トレーニング方法も解説してありました
次回のビジネススクールに間に合えば コンテンツとして盛り込みたい内容でした
また 今後EGとも組み合わせて話せる内容でもありました
本との出会いは人との出会いと同じように 人をレベルアップさせてくれます
もう少し 本を読む量を増やさないと・・・・
ぜんぜん関係ありませんが 夜はなぜか毛蟹（笑）
美味しかった！
ちょっと飲みすぎました