挨拶研修の気付きシートに「杉山さん 痩せましたね 痩せ方教えて下さい」…
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正月 高校時代の同級生 F川と話していて「同級会やるか」と盛り上がり …
挨拶研修の講師のお仕事 いつもお世話になっているW社様にお邪魔しました…
会社に身に覚えのない荷物が届きました 差出人を見ると 先日GWに遊びに…
9日ぶりの筋トレです GW 小田原合宿 その後の仕事と筋トレの時間が取…
ブログ更新を毎日続けて1年経ちました 出張などもあり まとめて更新する…
小田原合宿といえば 夕飯の「小田原おでん」が楽しみの一つです 今回もメ…
早朝ランニング 今回の目標は８㎞ １時間切りです ストレッチを行い 朝…
4月の生活記録 月初体重 78.0㎏（やはり お腹周りに肉が付きます）…
あるスタッフと面接を行いました その時 上司との関わり合いでストレスに…
