昨日も暑かったですが 午後からしっかり草刈りです 本日の対戦相手は 本…
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５月の生活記録 月初体重 75.5㎏（なかなか良いスタートです） 月中…
気が付けば５月最終日 悪夢で目が覚めると 午前３時前 いやにぱっちり目…
ジジィの朝は早い どれくらい早いかというと 仕事に出かける時間が 4時…
ランニング用のイヤホンを購入しました Soundcore V20i 耳…
土曜 早朝からのランニング 今回は距離を伸ばして10㎞走ってみようと思…
近所の経営者仲間との昼食 思いついた時にグループLINEで誘い 来れる…
9日ぶりの筋トレです GW 小田原合宿 その後の仕事と筋トレの時間が取…
友人Ｆ川家族も無事帰路に着き 私も1日遅れで連休明けの出勤 朝 恐る恐…
早朝ランニング 今回の目標は８㎞ １時間切りです ストレッチを行い 朝…
