バレンタインに同級生から高級チョコを頂きまして チビチビ食べています …
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1月の記録 月初体重 77.3㎏ 月中最低 75.8㎏ 血圧 159/…
今年の目標でもあった蕎麦パーティー 朝からせっせと蕎麦打ちしました 会…
夕方 悪寒が走りました いやー 風邪かな こりゃ およよ・・・・ こり…
今年最初の駅前飲み いつもの通いなれた「ばんざい」さんからスタートです…
昨日から新年の挨拶周り 大阪の事業のビジネスパートナーであり 尊敬する…
2025年 所信を考えています 毎年 この時期「遺言」の更新と「所信」…
第２回目の100％「蕎麦粉パン」作り 今回は お料理上手なAちゃんに事…
ダイエット中の「間食問題」 そう おやつです そりゃ 食べないに越した…
経営者仲間からプロテインをもらって 飲み始め4ヶ月 その特大ボトルのプ…
