定宿の「天の川荘」さんの朝食 とにかく佐渡米は美味しい 出張でいつも感…
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今朝も4時起きで自転車です 朝4時は真っ暗ですが 着替えて準備終わる頃…
ようやく朝 自転車に乗る時間を作れるようになりました 自転車ログ 20…
最近 PC・読書&老眼などで 目がだいぶやられています 目薬やマッサー…