結果。

健康診断の結果が届きました

内容としては　血圧以外「A判定」でした

相変わらずBMI値だけは「やや肥満」と腹立たしい結果なので　来年こそは標準範囲ギリギリにぶち込みたいと思っています

その他　コレステロール値や糖代謝　尿酸値など全て標準値内でした

このあたりは　ダイエットの効果だったと思います

あと数キロダイエットして　更なる進化を遂げたいと思います

健康無くして幸せ無し

日々の食生活　飲酒　運動　睡眠　この4つを意識して生活していきます

健康な身体に感謝