お昼に この前作り置きしておいたカレーを食べようと思ったのですが「米が無い」事に気付きました
午前中 トレーニングの合間に米を炊かなくてはなりません
米は備蓄してあるので 問題なのですが炊飯器がありません
なので キャンプ用品の「ライスクッカー miniDX」の出番です
お米を研いで 水に浸します
水に浸している間 エアロバイクを漕ぎ 火加減にも気を配ります（笑）
浸し３０分 炊飯１５分 蒸し５分で炊き上がりました
やはりガスで炊いた米は美味しいですねー
もちろんカレーも美味しかったです
午後 H越さんが事務所にお越しになりました
私が最近カレーを作っていると聞きつけ お勧めのカレー粉と おやつのプロテインバーを持って来て下さいました！ 感謝感謝！
そのうち カレー持っていきますので食べてみて下さい！
来月以降 また色々とお仕事もお願いしますので その時はよろしくです
しばらくカレー作り 続きそうです