ラーメン過剰摂取対策として せめて散歩をと思い いつも通り朝4時前に起床
身支度をして 薄暗い郡山の街を散歩です
やはり朝4時は 新聞配達以外 人影も車もまばらです
5時過ぎると 示し合わせたかのようにランニングする人や 掃除する人 散歩する人が湧いて出てくるのは面白いですね😅
昔は4時頃でも飲んでた人多かった（自分もそうでした）もんですが 今は流石に居ないみたいですねー
休みは なんとなく筋トレまでする気になれないので せめて雨じゃなければ散歩くらいはしようと思います
今日は 文化通りから内環状線 さくら通り周りで１時間５km弱歩きました
涼しくて 歩きやすかったです
明日も早起きしよう
