ここ数年 基本的には朝食は食べません
朝食は食べた方が良いとか 一日2食が良いとか 色んな事が言われますが 肝心なのは「自分に合っているか？」という事です
私の場合 食事を取ると「急激に眠くなる」ので仕事が捗りません
朝早くから会社に来るのは 効率的に仕事を進める為で 電話などで仕事を中断したくないからです
私の中では 早朝の時間はゴールデンタイムなのです
その時間帯に 朝食を食べることで眠くなってしまってはもったいなので 基本朝食は食べないのです
でも 日によっては朝から猛烈にお腹の空く時もあります
そんな時 私が会社で食べるのはこれ
丸善ホモソーセージ
※ホモソーセージの「ホモ」は、英語の「Homogenize」（ホモジナイズ：均質化する）からとったものです。魚のすり身を均質に混ぜあわせ、いつお買い求めいただいても品質が良いという意味を込めて商品名に使用しております。 丸善公式HPより
週に1.2本は食べてるかもしれません（笑）
ちょっと調べたら 意外な事実が
実はホモソーセージの消費量
全国2位なのが「福島県」らしいのです
今後 1位が取れるよう消費に貢献したいと思います