2025年も すでに10月後半です
あっという間に2026年になってしまうので 少しずつ準備をします
Amazonで来年のカレンダーを買いました
こだわりポイントは
卓上カレンダーでは 少し大きめのA5判
月曜始まり
5週・6週仕様（5週仕様だと 月によってはダブって表示される）
健康カレンダーを付け始めて3年
やはり「記録を付ける」と問題点がハッキリするので改善にも役立ちますし 継続もします
油断すると すぐに体重などはリバウンドするので 今後も自分を律するために記録を付けていきたいと思います
所信に書いた内容は 概ねクリアしていますが やり残したこともあるので年末までに出来る事は終わらせたいと思います
何より 健康で1年過ごせてこれたのが一番ですね