明日から東京出張の杉山です 台風１０号 外れてくれて本当に良かった 各…
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コンビニのアイスは好きですが ラクトアイスは食べないようにしている杉山…
ダイエット中 どうしてもお腹が減ったときは 魚肉ソーセージを食べている…
50歳過ぎてくると 誰でも健康を考えます 私も40代から気にし始め 禁…
最近 よく思うこと 「動きが悪い人が多い」と感じます 仕事の指示に対し…
スケジュールがポッカリ空いてしまったので 急遽5年ぶりの安達太良山アタ…
夕立の中 会社の買い物で近所のホームセンターに立ち寄りました ふと見る…
佐渡島 最終日 朝 ホテルで食事を済ませてチェックアウト お昼のフェリ…
佐渡島は今日も朝から３０度超えのいい天気 ホテルで朝食を済ませ 早速海…
やはり いつも通りに朝5時には起床 早速 両津の街を早朝散歩 途中 す…
