朝5時から8時が私のゴールデンタイム 頭が回る この時間に新しいコンテ…
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地元の旧友としこたま飲んだ次の朝 5時には勝手に目が覚めてしまいます …
ダイエットを始めて1年半が経ちました 90㎏スタートで 目標は75㎏ …
子供の頃 サザエさんを見ていて「波平は いつも休みに散歩してるけど 何…
朝から一日中資料作りの日 頭を使うとお腹が減ります 私は 朝ごはんを食…
今日は前から気になっていた 砕石部分と土（芝）の境界を整えてみました …
筋トレしながら Netflixで映画鑑賞 今回は「アトラス」 SFでは…
日中 出来るだけ時間を取り 筋トレとエアロバイク漕ぎをしています 今ま…
リリーフランキーさんの言葉で 「人は歳をとったくらいで成長なんかしませ…
会社の近くの方から「田植えに参加してみないか？」とお声かけ頂きました …
