今朝は久々にランニング 7kmくらい 軽めに走りました やっぱり朝走る…
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5月の運動記録 ランニング 1回 ハイキング 1回 バギー 1回 4月…
昨日はT原本部長とお昼ご飯 お互い 悩んでいる事を話しました ちょっと…
6月と7月にゴルフがあります 私はその2回しかゴルフをしません ってい…
「年間100回身体を動かす」 に対しての記録 1月~3月までの記録 マ…
飲んだ次の日のホテルの朝食は美味しい 特に佐渡は米が美味しく おかわり…
月始めは各課の環境整備点検 今月から新しい年度となり 各部門長と本部長…
今年1月から 自分のプライベートな目標は 「年間100回身体を動かす」…
仕事終わってから 開成山大神宮へ歩いて行ってみました 風が少し強かった…
3月あたりからランニングを再開しました ぼちぼち走れるようになり 今は…