ダイエット中は 誘惑との闘いです 特に甘いものが好きな私のとっては お…
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土曜日のお休みは 地味な一日 朝５時から筋トレ＆エアロバイク 合計２時…
コンサルのお話 本日はいつもお世話になっているＧ社様の挨拶研修講師のお…
視察2日目 本当は靖国神社の遊就館に行く予定だったのですが 本館展示が…
本日は 経営者仲間と東京へ １泊の視察旅行😆 まずは 日本の食環境調査…
9月の記録 月初体重 78.8㎏ 月中最低 74.8㎏（第一目標クリア…
水温センサーのネジ変換アダプターが届きました😆 左 ノーマルセンサー …
皆さんは 猿蟹合戦をご存知ですよね 猿と蟹が おにぎりと 柿の種を…
久しぶりにO山会が開催されました😆 参加メンバーは少なかったですが 楽…
2023年1月から開始したダイエット 血圧が180を超えており 体重も…
