なかなか天気に恵まれず 山積となった枯枝 今日は午後から 少しだけ焚火…
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道の駅 阿仁で買ってきた「マタギのフィギア」 さぁ 何が入ってるのか …
秋田出張を終え 帰りは少しだけ回り道をして 盛岡へ 盛岡で冷麺 頂きま…
訳あって 秋田に向かいます しかしその前に 以前より気になっっていた岩…
月の記録 月初体重 76.6㎏ 月中最低 75.0㎏（目標体重継続） …
今年に入り 筋トレをしっかりやり始めて8ヶ月 体重的には75kgで停滞…
今朝は寒かったですねー うちの事務所はプレハブなんで そこそこ凍れます…
昨日は杉山工業の製造2課 S藤係長とサシ飲み お店は 郡山駅前比内地鶏…
出張で1週間トレーニング出来ませんでした 今日から弛んだ体を絞り直しで…
４泊５日の出張 かなり自分なりには制限したつもり 果たして 体重は何キ…
