最近 自分に元気がないと思う。。。。 こいつで ガッツリ肉でも焼こう …
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先日行なわれた根性企画10kmマラソン 私も一緒に走りました スマート…
ビジネススクールや挨拶研修などで話すことが多いキーワード それは「自分…
今年も行きました「安達太良登山」 ターニングポイントのビジネススクール…
いかん。。。。 このままでは ズボンが入らなくなる。。。。 最近 ぜん…
昨日は久々に「結 YUI」さんへ行ってきました 何度も行ってますが 実…
年間100回 アクティビティー 1月~6月までの合計 48回 7月の記…
普段 ランニングの時はテンポの良い音楽をAirpodsで聴くようにして…
「1年間に100回身体を動かす」 記録 1月~4月まで 合計40回 5…
今朝のランニングは暑かったです凹 今年一番の滝汗でした(苦笑) 体調が…