今朝 雪が降りました 騒ぐほどの量ではありませんが 例年より少し早いよ…
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11月の生活記録 月初体重 76.8㎏（75.0㎏スタートが当面の目標…
ダイエット生活ですが ここにきてかなり太ってきました どうしてかと言う…
本社工場 開墾作業の続き 本日も精鋭6名で 作業に当たります 枯葉の捨…
10月の生活記録 月初体重 76.5㎏（75.0㎏スタートが当面の目標…
2025年も すでに10月後半です あっという間に2026年になってし…
朝3時起床が当たり前になってきました 4時過ぎに事務所に到着 ひと仕事…
健康診断の結果が届きました 内容としては 血圧以外「A判定」でした 相…
誘惑に負けました ダイエットを始めて 約3年 コンビニ…
日曜も朝4時に起床 ランニングすると 膝をやらかすことを学習したので散…
