今日はお世話になった方のご母堂様のお葬式でした 当たり前の事ですが 人…
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体重停滞期だからこそ サボっちゃいけないトレーニング 嬉しいことに 最…
オッサンオータムキャンプです キャンプと言いながら 家の中です はい …
ダイエット中の「間食問題」 そう おやつです そりゃ 食べないに越した…
経営者仲間からプロテインをもらって 飲み始め4ヶ月 その特大ボトルのプ…
生まれて初めてのパン作りの話 思い立ってから数ヶ月 やっと「100…
毎年お世話になってるG社の 忘年会企画です 去年に引き続き 郡山のライ…
小ネタ集 最近買った仕事用の靴 白スニーカーを買いましたが 何か味…
昨日はH課長と数年ぶりの差し飲みでした 今回は郡山駅前「あぶりや食堂」…
おやすみの日の朝は散歩です 5時起床 まだ暗い郡山の住宅街を歩きます …
